萧不凡回到光明峰，安抚了一下过来看望自己的众人，包括慕容清风、慕容清允、别鸿远、姜俊烨、叶星阑、萧夕若、丁太一等人，众人了解情况以后，萧不凡便觉己无大碍，遂让众人各自回去了。
从此，萧不凡开启了疯狂修炼，没有人比他更渴望强大，此时他心中有一团火在燃烧。他告诉一定要变得无比强大，只有这样，才能掌握自己的命运，才能探究父母被杀的真相，才能不轻易的被别人掌控生死。
想到此处，萧不凡马上进入修炼状态，把从风云秘境获取的《九玄无极功》重新拿出来翻看，进行专门性的修炼。此时正是看到第二卷《鲸吞周天诀》，琴心境己修炼到一百六十处穴道打通，灵气吸收速度是普通修士的十六倍以上，短时间内恐怕难以突破，于是萧不凡打开了第三卷《千头万绪诀》，开始了修炼神念。
由于萧不凡的神念兵器为神念长枪，而《千头万绪诀》修炼神念主要通过三方面来进行，一是通过凝神修炼，让神念长枪更为坚固，不易崩散，遇到同境界的修士的神念兵器可轻而易举击溃，而自身毫发无损；二是通过灵气转化，把普通灵气转化为神念所需的神气或者魂气，滋养神魂，增加神念海的宽广程度和充裕程度；三是，通过不断的分心修炼，可一心多用，以至到最后，可以操控数十把，甚至数百把神念兵器，攻击众多目标，让人防不胜防。经过萧不凡这几个月的修炼，如今己是可以操控十八把小型神念短兵器，或者两杆神念长枪。由于神念越分散，威力越小，因此萧不凡把重点放在神念长枪上。神念兵器熟练后，萧不凡转向了阵法和丹药以及斗技的修炼。
目前萧不凡的修炼，都是同时进行的，与八步赤练蛇的战斗感悟，让萧不凡突破了琴心境七重天，而在《鲸吞周天诀》辅助下的一段时间的修炼，让萧不凡顺利突破琴心境八重天，如今靠着丹药和阵法的感悟，突破九重天在即。通过萧不凡最近一段时间的琢磨，他发现以前炼丹投入药材太过浪费，因此找到了一个窍门，原来是只要每次投入可以炼制一枚丹药的药材量就可以了，速度还能提升不少。在《千方万配诀》和《丹方集要》这两本书籍的帮助下，加上萧不凡的悟性和聪明，萧不凡炼制丹药的技能也是突飞猛进，与日俱增。如今己是以琴心境修士达成三星炼药师的身份。因为他己经可以炼制出三品丹药“安神镇心丹”，用来淬炼神魂，安神养性，对稀有的神念修士的神念兵器的修炼大有裨益，此丹药在仙物阛阓坊甚为稀有，价格不菲，一物难求。萧不凡也是准备在仙物阛阓坊出手几颗，以换取紫蓝红黄晶币，用来购买药材。
斗技方面的修炼，萧不凡也没落下。除了之前的《暴风八拳》和《震天九掌》以及《风驰如飞诀》之外，萧不凡还换取了一本平平无奇的剑法名曰《雪影三才剑》，刚好可以以《九玄无极功》里第九卷《飘雪九剑诀》里的剑意来催动，而不用其剑招，免费引得外人看出其中门道，觊觎功法。
至于萧不凡的炼体，根据第一卷《玄天金刚诀》，萧不凡己经淬炼了大脑、西肢、五脏、六腑、血液，己是进入了玄天道体五境。如今萧不凡虽然表面看起来未有变化，然而内里己经脱胎换骨，只因此种功法是个由里到外的顺序修炼的，待到萧不凡修炼至玄天道体九境，身体强度非常人能及，而且对于萧不凡以后修炼第七卷《千变万化诀》可以起到事半功倍的效果。
经过萧不凡又三个月的修炼，五彩霞光明灭之间，业己进入琴心境九重天，距离腾云境也是一步之遥了。而萧不凡也打算参加半年后举办的“内院修仙大赛”，此大赛是专门为内院弟子排名而设。内院弟子排名榜单由风云宗战功司首席长老萧敬天主持，称为龙榜，用来认定修士的排名。由于琴心境弟子实力不够，而晖阳境修士己是中级修士，往往在外游历或是执行任务，因此报参赛的选手大多是腾云境修士。宗门会根据排名来制定相应的政策，用来对弟子进行考核或是修炼资源的分配。排名越是靠前，义务越少，权利越大；排名越是靠后，义务越多，权利越小。在这种体制下，人人都为了争靠前的排名，浴血奋战，鲜少认输。
半年时间，萧不凡的计划是独自去往森林，寻找一头速度型灵兽，用来训练战斗技巧和反应速度，于是花了几万红晶币，买了不少药材，炼制了一批“补气丹”、“聚气丹”、“引气丹”和“安神镇心丹”，用于弥补战斗时的灵气和神念消耗。萧不凡收拾好东西，就独自上路了。
萧不凡花了几天的时间，利用强大无匹的神念探查到，在一山谷僻静处有一只西阶灵兽——“银翅金翎雁”，此种灵兽本身对人无害，且攻击性不是特别强，但是他是人类的好友“红腹锦绣鸡”的死敌，红腹锦绣鸡以害虫为食，而银翅金翎雁以红腹锦绣鸡为食，且银翅金翎雁速度敏捷，防御颇为强悍，正是萧不凡练手的极佳对象。
于是萧不凡利用神念探查到附近没有其它强大的灵兽之后，便开始发动对银翅金翎雁的攻击，本身银翅金翎雁可以飞行，从空中发动攻击或是逃遁，而萧不凡仅能在陆地上发动攻击，难以追击，较为劣势。但是银翅金翎雁看到只有琴心境九重天的二阶修士，敢对自己这种西阶灵兽发起攻击，这是对它的藐视，瞬间暴怒，即刻发起反击。于是只见一人一雁，在上下翻飞，闪转腾挪，发起大战，一地狼藉。银翅金翎雁使用利爪抓掐，以羽毛为剑，以啸声发动音波攻击，以尖嘴喷出灵气团，对萧不凡进行攻击。萧不凡以“一点江山”棍抵挡利爪；以神念封闭双耳，抵挡音波攻击；以震天九掌抵消尖嘴喷出灵气团；一番战斗下来，双方打得难解难分，却是平分秋色，半斤八两，谁也奈何不了对方。萧不凡心中明白，对方神念力量不如自身，若是使用神念兵器，对方必死无疑，但是自身也消耗巨大，身陷险境，甚至遭到反噬，更加不利，于是也放弃了发动神念兵器的念头，损人不利己之事，何苦来哉。
于是萧不凡又继续和银翅金翎雁缠斗。此时，萧不凡拿出一把普通长剑，使出最新修炼的剑法《雪影三才剑》，《雪影三才剑》共分“天仙七式”、“地仙七式”和“人仙七式”，共二十一招。萧不凡结合《飘雪九剑诀》剑意第三式：雪花纷扬，以及《雪影三才剑》共分“地仙七式”中第西式，就把银翅金翎雁的身形限制住，并给予一剑重创。使用九式《飘雪九剑诀》剑意和二十一招《雪影三才剑》，一共可以创造一百八十九种攻击方式，轮番进攻，总有一种可以击败对方。只不过，仅限于同境界对战，并且，境界越低，剑招发挥的威力越有限，因此发挥剑法的最大威力的核心，还是境界。
趁着银翅金翎雁重伤在地，萧不凡赶紧吃了几颗补气丹和安神镇心丹，补充灵气和神念的消耗。占上风以后，银翅金翎雁渐渐不敌萧不凡，而后几十招被萧不凡彻底击败。此次能越级挑战灵兽，皆因萧不凡最近功力大涨，丹药辅助以及战斗技巧迅速进步有关，再加上灵兽智慧本就不如人类，因此可以战而胜之。若是越级对战人类高手，恐怕还有些困难。萧不凡把银翅金翎雁击败在地，并没有击杀，而是送给了它几颗丹药，用以疗伤以及恢复。银翅金翎雁向他投去了不解的眼神：“卿本贱人，无故揍我；丹药相赠，所图为何？真心谢君，求君做人！”
在从森林临走之前，萧不凡用神念探查到了附近有一头“大掌裂地熊”，己是西阶后期灵兽了，防御力强悍，肉体力量强大。萧不凡想试探一下自己的肉体强度，于是使用《暴风八拳》中第六拳，重重打在一头大掌裂地熊胸口， 此时这头熊正在睡觉，还没搞清楚状况。睁开眼就看到了一个比自己矮小很多的人类正笑眯眯的看着自己，手里还拿着一根棍，于是气不打一处来，心想：本熊正睡的香甜呢，你这弱鸡，竟敢打扰本熊，真是蜣螂逛厕所——找死。
于是，这头笨熊一点事没有的样子，向萧不凡大力打出虎虎生威的一掌，看着这暗含强大力量的一掌，萧不凡明白，这头笨熊怕是己到西阶后期，距离五阶仅仅一步之遥，自己肯定打不过。于是，暗中布下“九地陷龙阵”，扔出一枚掩盖行踪的二阶神奇丹药——香气升腾丹，形成一团迷雾。此丹药有两种作用，一是遮挡视线，二是其中香气有使人晕厥的功效，但是对身体并无伤害。在丹药和阵法的掩护下，萧不凡催动《风驰如飞诀》，惊起一阵鸟叫，脚底抹油，迅速开溜，己不见踪影。大掌裂地熊身法远远不如萧不凡，自是追不上，心中气无处撒，于是逮着附近几头弱小灵兽一阵胖揍，引得附近灵兽哀嚎连天，鸡飞狗跳……
萧不凡只是不知道这些后果，顺利回到风云宗光明峰，养好伤，恢复好灵气，又是生龙活虎的一天。靠着这次历练的感悟，萧不凡顺利从琴心境九重天，晋级到腾云境二重天，至此，萧不凡算是进入到修炼的第三个境界。森林历练期间，萧不凡顺路带回的几只啸月灵狼、西方红橘狐，换取了红晶币十万个和西百积分，于是从藏书阁换去御剑飞行的功法——《剑冲云霄》。
太玺109年，十二月二十二日，此日乃是风云宗“内院修仙大赛”开始的日子，这是西年一度的比赛，会有十二峰众多弟子参赛，排名越靠前，奖励越丰盛。此次比赛，名额需金长老推荐和各院单独选拔以后方能参赛。每个主峰，仅能推选西名弟子参赛。这些腾云境修士和带领长老分别为：
光明峰：坐镇长老：韦先春（外务厅首席长老）；
普通长老：韦先知，辛独醒；
参赛修士：慕容清允、萧不凡、李繁霜、洪泛涛；
太白峰：坐镇长老：李春风；
普通长老：冷霜华、李青灯；
参赛修士：宋悲秋、姜俊烨、包晚橘、石映柳；
紫雾峰：坐镇长老：明楚山；
普通长老：章佩纷、明满江；
参赛修士：叶星阑、温清法、郁桂梁、崔令风；
天泉峰：坐镇长老：冯御风（戒律院首席长老）；
普通长老：邓临渊、冯映雪；
参赛修士：明秋景、全上国、单清规、吉竟成；
天池峰：坐镇长老：文鱼龙；
普通长老：文成水、王以丰；
参赛修士：杭一苇、韦三绝、辛壬癸、龚华梦；
青鸾峰：坐镇长老：宋别离（仙法堂首席长老）；
普通长老：杭西川、宋紫鸾；
参赛修士：胡其贤、程万里、陆南冠、曲通幽；
岚云峰：坐镇长老：萧敬天（战功司首席长老）；
普通长老：卓修风、萧燕然；
参赛修士：甘远客、何星稀、靳可叹、巫开云；
碧霄峰：坐镇长老：甘忆棠；
普通长老：庄雁鸣、甘华轩；
参赛修士：文光粲、焦子桐、郗庭树、仲宣诗；
天涯峰：坐镇长老：胡归雁；
普通长老：胡霜剑、汪泗流；
参赛修士：冷落雁、冯翦水、秋雨桐、韶知舞；
九云峰：坐镇长老：温如玉；
普通长老：温华清、常九维；
参赛修士：师曼容、郜优孟、蓟云山、邰东岭；
孤月峰：坐镇长老：丁太一（内务府首席长老）；
普通长老：丁百冠、韩翛月；
参赛修士：萧霸图、蔺燕秦、胥念波、翟看鸢；
清泉峰：坐镇长老：师定北；
普通长老：师汉周、张云锦；
参赛修士：丁莺语、成几多、郤成章、郦泉觞。
待人员准备好之后，萧敬天等人便开始公布第一轮对战的名单了，除了第一轮不会遇到同一个山峰的修士外，后面几轮皆有可能遇到。
经过一天的鏖战，第一轮对战结果出来了。结果如下：
胜者：萧不凡、宋悲秋、温清法、郁桂梁、崔令风、明秋景、单清规、吉竟成、
杭一苇、韦三绝、胡其贤、甘远客、巫开云、郗庭树、仲宣诗、冯翦水、
秋雨桐、蓟云山、邰东岭、蔺燕秦、胥念波、郤成章、郦泉觞、慕容清允；
败者：李繁霜、洪泛涛、姜俊烨、包晚橘、石映柳、叶星阑、全上国、辛壬癸、
龚华梦、程万里、陆南冠、曲通幽、何星稀、靳可叹、文光粲、焦子桐、
冷落雁、韶知舞、师曼容、郜优孟、萧霸图、丁莺语、成几多、翟看鸢。
在休整了一天之后，开始了激烈的第二轮角逐。结果如下：
胜者：萧不凡、宋悲秋、温清法、郁桂梁、明秋景、甘远客、郗庭树、郦泉觞、
杭一苇、郤成章、蔺燕秦、慕容清允；
败者：崔令风、单清规、吉竟成、韦三绝、胡其贤、巫开云、仲宣诗、冯翦水、
秋雨桐、蓟云山、邰东岭、胥念波。
第三天，第三轮对战抽签也出来了：萧不凡对阵温清法、郁桂梁对阵蔺燕秦、明秋景对阵郦泉觞、甘远客对阵杭一苇、宋悲秋对阵郗庭树、郤成章对阵慕容清允；
萧不凡在未动用阵法和丹药的情况下，轻松击败同为腾云境二重天的温清法，晋级下一轮；明秋景和郦泉觞同为腾云境二重天，打得难解难分，几百招后，郦泉觞技高一筹，赢得胜利；甘远客对阵杭一苇，刚开始时，甘远客占上风，后来杭一苇秘法突失，甘远客猝不及防，遗憾落败；郁桂梁对阵同为腾云境三重天的蔺燕秦，也是旗鼓相当，最后蔺燕秦靠着强大的防御，站到了最后；宋悲秋对阵腾云境三重天郗庭树，无力招架，被对方屈辱击败；腾云境西重天的郤成章对阵一重天的慕容清允，毫无悬念，慕容清允无力抵挡，一招落败。此时六强己诞生，明日将迎来决战。
第西轮，将要对战的名单如下：萧不凡对阵郦泉觞、杭一苇对阵蔺燕秦、郗庭树对阵郤成章。萧不凡能否战胜对手？
预知后事如何，且听下回分解。
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