第16章 减肥

字体:     护眼 关灯

第16章 减肥

 

屠瑶坐在会议室最边缘的椅子上,手指无意识地绞着衣角。作为公司新签的艺人,她没想到自己会被叫来参加这种级别的会议。更让她坐立不安的是,会议室里还坐着金焱、林奕和曲灵儿这些公司的一线艺人。

玉姐推门而入时,高跟鞋在地板上敲出一串清脆的声响。她环视一圈,目光在屠瑶身上停留了一瞬,嘴角微微上扬。

"今天把你们叫来,主要是宣布三件事。"玉姐开门见山,声音干脆利落,"《云懿》半个月后开拍,角色有所调整。"

屠瑶屏住呼吸,感觉会议室里的空气突然变得稀薄。

"女一号上官海棠由咱们公司新来的艺人屠瑶饰演。"玉姐的话像一块石头投入平静的湖面,"灵儿改为演女二号红叶飞飞。"

"什么?"曲灵儿猛地站起来,椅子在地板上划出刺耳的声响。她那张精致的脸蛋瞬间涨红,"凭什么让一个新人演女一?我可是为了这个角色准备了三个多月!"

屠瑶感觉所有人的目光都刺向她。她下意识缩了缩脖子,手指在桌下绞得更紧了。

"这是投资方的决定。"玉姐的声音冷了下来,"他们看了最近的热播剧《花妖》,认为屠瑶更适合上官海棠的气质。"

曲灵儿冷笑一声,目光如刀般扫过屠瑶:"就凭她那部低成本的垃圾网剧?玉姐,你知道我为这个角色付出了多少吗?台词本都快被我翻烂了!"

屠瑶张了张嘴,想说些什么,却又不知从何说起。她确实只演过《花妖》这样的小制作,连她自己都不明白为什么会被选中。

"够了!"玉姐拍桌而起,"这是最终决定。灵儿,你演过的女一号还少吗?这次就当是给公司新同事的机会,况且一部剧,也不是你我就能说了算的!”

会议在剑拔弩张的气氛中结束。曲灵儿摔门而出前,狠狠瞪了屠瑶一眼。林奕若有所思地看了看屠瑶,跟着离开了。只有金焱慢悠悠地收拾东西,临走时还对屠瑶点了点头,眼神中带着一丝她读不懂的情绪。

"瑶瑶,你留一下。"玉姐叫住了准备离开的屠瑶。

门关上后,玉姐的表情柔和了些:"别太在意灵儿的态度。这个圈子里,资源争夺是常态。"

屠瑶点点头,手心全是汗:"玉姐,我...我真的能行吗?上官海棠这个角色..."

"投资方看中你,自然有他们的道理。"玉姐打断她,从抽屉里拿出一份文件,"不过,有个问题还需要解决。"

屠瑶接过文件,发现是里面是一组自己的照片。玉姐指着其中一张全身照:"你上镜还是有点胖,尤其是脸型。上官海棠是个侠女角色,需要更凌厉的线条。"

屠瑶摸了摸自己的脸颊。她身高168,体重52公斤,在普通人中绝对算瘦的,但在镜头前,任何一点多余的脂肪都会被放大。

"我需要减多少?"她小声问。

"至少五公斤。"玉姐斩钉截铁地说,"而且要在进组前完成。"

屠瑶倒吸一口冷气。半个月减十斤?这几乎是不可能完成的任务。

看到她的表情,玉姐忽然笑了:"这样吧,给你点动力——每减一斤,公司奖励你500块。"

屠瑶的眼睛瞬间亮了起来。她刚入行不久,经济状况确实拮据。五千块的额外收入对她来说不是小数目。

"真的吗?"她忍不住确认。

"当然。"玉姐眨眨眼,"但必须是健康减重,不能影响状态。我可不想开机时看到一个病恹恹的女主角。"

回到家后,屠瑶立刻开始了她的减肥计划。她清空了冰箱里所有的高热量食物,在网上搜索各种快速减肥方法。最终,她选择了极端节食——每天只吃两根玉米和一杯酸奶。

第一天还好,饥饿感尚能忍受。到了第二天下午,屠瑶在排练台词时突然觉得头晕目眩,差点摔倒。她扶着墙缓了好一会儿,才缓过来。

第三天早晨,当她对着镜子刷牙时,发现自己的脸颊似乎真的凹陷了一些。这个发现让她既欣喜又心酸。为了不耽误工作,她强迫自己喝下一杯黑咖啡,然后继续节食计划。

"你还好吗?"

金焱从二楼走了下来,她刚一回头,正好碰上对方正看着自己的眼睛。

"我...我没事。"她勉强笑了笑,却感觉眼前的金焱竟变成了两个重影。

金焱放下剧本,走到她面前:"你脸色很差。是不是生病了?"

屠瑶摇摇头,随即后悔了这个动作,因为一阵眩晕立刻袭来:"只是...在减肥。"

"减肥?"金焱挑眉,"玉姐要求的?"

"嗯。"屠瑶虚弱地点头,"她说我上镜还不够瘦。"

金焱沉默片刻,突然伸手捏了捏她的脸颊。这个突如其来的动作让屠瑶瞪大了眼睛。

"你干什么?"她往后缩了缩。

"肌肉量不足。"金焱收回手,语气变得严肃,"你这样节食减掉的大部分是水分和肌肉,不是脂肪。就算体重下来了,上镜也不会好看。"

屠瑶愣住了:"那...那怎么办?"

金焱看了看手表:"收拾一下,我带你去见个人。"

二十分钟后,屠瑶跟着金焱来到一家高端健身会所。前台小姐看到金焱,立刻热情地打招呼:"金先生,陆教练在私人训练区等您。"

电梯里,屠瑶忍不住问:"我们要见谁啊?"

"我的健身教练兼营养师,陆远。"金焱解释道,"他帮我制定了《赤焰》时期的塑形计划。"

屠瑶恍然大悟。金焱在《赤焰》中的硬汉形象曾引发热议,原来背后有这样的专业指导。

陆远是个三十出头的精瘦男子,穿着紧身运动T恤,手臂肌肉线条分明。听完金焱的介绍,他上下打量了屠瑶一番。

"极端节食?"陆远摇头,"典型的门外汉做法。你现在的体脂率是多少?"

屠瑶茫然地摇头:"不知道..."

陆远叹了口气,带她做了全套体测。结果显示她的体脂率是22%,确实高于镜头要求的女演员标准。

"健康的减脂需要科学饮食配合适当运动。"陆远在平板上快速敲打着,"我可以给你制定计划,但需要你严格执行。"

屠瑶犹豫了:"费用...会不会很高?"

金焱插话:"费用我出,就当是对新同事的投资。"

屠瑶惊讶地看着他:"这...这怎么行?"

"别误会。"金焱耸耸肩,"我只是不想《云懿》开机的时候女主角状态不佳,影响拍摄进度。"

陆远笑着打断他们:"好了,先说计划。首先,恢复正常饮食,但要控制热量和营养比例。其次,每天一小时有氧加半小时力量训练。最后,保证充足睡眠。"

他递给屠瑶一份详细的饮食和训练表:"按照这个来,两周减五公斤不是问题,而且减掉的主要是脂肪。"

屠瑶仔细阅读着计划表,发现上面精确到了每一餐的食物种类和分量,甚至还有具体的烹饪方法。

"这...太专业了。"她由衷感叹。

离开健身会所时,夕阳己经西沉。屠瑶抱着厚厚的计划书,突然感到一阵轻松。

"谢谢你,"她真诚地说,"金焱难得地笑了笑:"记得你答应我的火锅。"

"当然!"屠瑶眼睛亮了起来,"等拍完《云懿》,我请你吃最正宗的重庆火锅!"

"一言为定。"金焱伸出手,屠瑶毫不犹豫地握了上去。

回来后,屠瑶每天都会雷打不动地照着陆远给她的方案锻炼、饮食。一周后她往体重秤上一站,好家伙,整整掉了西斤多。

"金焱,金焱!"她光着脚丫从浴室冲出来,差点被地毯绊倒,"你看我瘦了西斤多!"

金焱头都没抬,手指在剧本上轻轻敲着:"这才刚开始,后面有你受的。对了,第三场戏的台词你背熟了没?"

"知道啦!"屠瑶撇撇嘴,蹦蹦跳跳地又跑去照镜子。

可好景不长,果然如金焱所说,第二周后她的体重就像卡住似的,死活掉不下去。屠瑶急得首跺脚,干脆连晚饭都不吃了。

"你这是要修仙?"金焱瞥了眼她空荡荡的餐盘,"陆远怎么说的来着?"

"要你管!"屠瑶抓起一根黄瓜"咔嚓"就是一口,"饿死算了!"

金焱耸耸肩,继续低头看他的剧本。

到了十三天,体重终于又开始往下走。第十西天早上,屠瑶盯着体重秤上的数字,九斤五两!她兴奋地在屋子里到处跑来跑去。

"喂,"金焱皱着眉从剧本里抬起头,"我这儿正记词呢。"

屠瑶赶紧捂住嘴,一屁股坐在沙发上,可嘴角还是忍不住往上翘。五千块奖金就要到手了,她越想越美,一个没忍住"噗嗤"笑出了声。


    (http://www.shuxiangmendi.net/book/dfdefc-16.html)

        章节错误,点此举报(免注册)我们会尽快处理.举报后请耐心等待,并刷新页面。

    请记住本书首发域名:http://www.shuxiangmendi.net
书香门第 我的书架
↑返回顶部