他来到昨天和老人约定的那片树林。阳光透过树叶洒在地上，形成一片片光斑，仿佛为这片土地披上了一层金色的纱衣。林逸站在空地上，等待着老人的到来。不久，老人的身影出现在树林的入口处。他穿着一件朴素的灰色长袍，脸上带着一丝微笑，缓步走来。“你来了。”老人的声音低沉而温和。“是的，前辈。”林逸恭敬地回答，眼中闪烁着期待的光芒。老人点了点头，目光如炬，仔细打量着林逸。片刻后，他微微一笑：“昨天的训练感觉如何？”“很累，但也很充实。”林逸回答道，“我感觉自己有了很大的进步。”老人点了点头：“修炼之路就是这样，每一步都充满了挑战，但也充满了收获。今天，我们将进行更高级的训练。”林逸心中一震，眼中闪过一丝兴奋。他知道，今天将是自己修炼生涯中的一个重要转折点。“从今天开始，你将进入武徒中级阶段。”老人缓缓说道，“这个阶段的训练将更加艰难，但也会让你的实力得到更大的提升。”“武徒中级阶段主要修炼的是内力。”老人继续说道，“内力是修炼的基础，只有内力足够强大，才能在后续的修炼中走得更远。”林逸点了点头，认真听着老人的每一句话。他知道，这将是自己修炼生涯中的一个重要阶段。“首先，你需要学会呼吸。”老人从怀中取出一枚小小的玉佩，递给林逸，“这是‘聚气玉佩’，能帮助你更好地感受内力的流动。”林逸接过玉佩，仔细端详。玉佩通体碧绿，散发着淡淡的光芒，上面雕刻着一条栩栩如生的龙。他能感受到玉佩中蕴含的浓郁内力。“将玉佩放在胸前，闭上眼睛，感受内力的流动。”老人的声音在林逸耳边响起。林逸按照老人的指示，将玉佩放在胸前，闭上眼睛。他立刻感受到一股温暖的力量从玉佩中涌出，缓缓流入他的体内。这股力量如同涓涓细流，沿着他的经脉流动，带来一种说不出的舒畅感。“现在，开始呼吸。”老人的声音在林逸耳边响起，“用鼻子深吸一口气，感受空气流入你的身体，然后用嘴巴缓缓呼出。每一次呼吸，都要感受内力的流动。”林逸按照老人的指示，开始呼吸。他深吸一口气，感受着空气流入他的身体，然后缓缓呼出。随着每一次呼吸，他能感受到内力在体内流动，仿佛在滋润着他的每一个细胞。“很好。”老人的声音在林逸耳边响起，“你己经掌握了基本的呼吸方法。接下来，你需要学会控制内力。”林逸睁开眼睛，看着老人。他的眼中闪烁着一丝疑惑：“控制内力？”老人点了点头：“内力的控制是修炼的关键。只有学会控制内力，才能在战斗中发挥出最大的威力。”“现在，我将教你一个简单的内力控制方法。”老人从地上捡起一根树枝，递给林逸，“用内力将这根树枝折断。”林逸接过树枝，感受着它的重量。他闭上眼睛，将内力集中在右手。随着内力的流动，他的右手微微颤抖，一股强大的力量从体内涌出。“用力！”老人的声音在林逸耳边响起。林逸大喝一声，用力一握。只听“咔嚓”一声，树枝应声而断。林逸睁开眼睛，看着手中的断枝，眼中闪过一丝惊喜。“太神奇了！”林逸惊叹道，“这就是内力的力量吗？”老人点了点头：“这只是内力的初步应用。随着你的修炼，你会掌握更多的内力控制方法。”林逸心中充满了期待，他知道，自己己经迈出了重要的一步。“今天，你继续练习内力控制。”老人的声音在林逸耳边响起，“我会在这里指导你。”林逸点了点头，心中充满了感激。他知道，自己己经踏上了一条全新的修炼之路。接下来的几个小时，林逸在老人的指导下，反复练习内力控制。他用内力将树枝折断，将石头举起，甚至将树叶撕成碎片。每一次练习，他都能感受到内力在体内的流动，力量在不断地增长。“今天就到这里。”老人看着满头大汗的林逸，满意地说道，“回去好好休息，明天继续。”林逸点了点头，心中充满了期待。他知道，这只是修炼之路的开始，未来的路还很长，但他己经迈出了坚实的一步。他走出树林，阳光洒在他的身上，温暖而明媚。他的心中充满了力量和希望，仿佛整个世界都在他的脚下。“林逸，加油！”他低声对自己说，眼中闪烁着坚定的光芒。
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