第十三章 体力大提升

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第十三章 体力大提升

 

他好像有点小情绪哦,感觉还想跟我继续唠嗑呢。

他居然耍了个小花招,让我接不住球。

这感觉就像在打比赛似的,可我哪是他的对手呀,我捡球的次数太多了,手也酸,腰也酸!于是,我就扯着嗓子对他喊:“你刚才可不是这么打的,现在咋还针对我了呢?”

纪教练看着我的样子,憋不住笑了,对我说:“这么打能让你的羽毛球水平慢慢提高,如果一首像刚才那么打,可没啥效果哦。”

听他说得这么认真,我也就信了,谁让人家是教练呢。那我就乖乖听话吧。

这一回打了五六分钟,我就累得不行了,得休息一下,实在是太累了,倒不是打羽毛球累,而是捡球累啊!

他到底是咋个打法嘛?我站左边,他往右边打;我站右边,他往左边打;我站中间,他往我身后打。还能咋整?我只能跑过去接球呀,我接不住,还得去捡球,就差那么一丢丢就接住了。

我刚休息一会儿,他又跑过来找我了,对我说:“你要好好利用休息时间,练练怎么用拍子捡球哦。”

我灵机一动,找了个借口对他说:“其实我来这儿不是练技术的,是来减肥的,我觉得弯腰捡球可太有利于减肥了,才不要用拍子捡球呢。”

他嘴巴张得大大的,哦了一声。

然后说明天就不教我了。

第二天我又来到了羽毛球馆。都过去十来分钟了,他才慢悠悠地赶来。

他一看到我,马上就鞠了一躬,跟我道歉:“不好意思啊,让你等了这么久,这一个小时的费用,到时候我转给你哦!”

瞧他这诚恳的样子,我琢磨着他肯定有要紧事要忙呢,于是我赶忙对他讲:“别别别,我可不能让你陪我白打,你都跟我道歉了,我早原谅你啦!”

看我这善良的姐姐如此大度,纪教练今天发的球可比昨天最后一场强太多啦,基本上他发的球我都能轻松接住。

当然啦,也多亏了我羽毛球技术比昨天进步了不少。今天大概坚持了二十来分钟呢,他都看傻啦。

在我休息的时候,他还一个劲儿地夸我:“你的体力真是越来越棒啦,比昨天还多坚持了十分钟呢,所以打羽毛球对身体可太好啦!”

其实我最近在家也一首在减肥呢。因为我昨晚九点才回家,到家一称体重,居然一点没瘦!结果今天早上,领导突然通知说,可以九点上班啦。平常可都是八点上班的,我七点就起床,都成习惯了。现在我早上起来还能锻炼锻炼,在家跳跳操啥的,打羽毛球的时候,体力自然也能稍微增强一些啦。

休息的时候,我又跟他聊了一会儿天。聊着聊着,我才知道他其实也是个业余的,不过他球打得可真好啊!大学的时候还参加过竞赛呢。我不禁感叹,我连学习课程都要挂科,他居然还有时间打羽毛球。

可能是因为纪教练身高不太够,所以就没有往羽毛球专业的方向发展了。

我心里想着纪教练看着挺高的呀,就好奇地问他:“你多高呀?”

他有点不好意思地回答:“我刚好一米七五,可能你觉得我高吧,别人可都觉得我不高呢。”

闲聊了几句,又拍了拍羽毛球,时间就这么溜走啦。结束后,他笑眯眯地对我说:“咱们加个账号呗,这样你有空就能看我的动态啦,我平时也会发些打羽毛球的小技巧哦,你可以去瞅瞅。”

就这样,我们加上了账号。


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