拥有了相对扎实的草药基础（尤其《百草图鉴》的补充）、初步的控火法门（温养手札）以及对火元的亲和力，沈星河对丹道的渴望如野火燎原。他没有丹炉，没有地火，没有真正药材。但他有知识，有想象力，以及一颗执着的心。
深夜的石屋，成了他独一无二的“炼丹房”。沈星河盘膝坐在地上，面前摊开着《基础丹方十则》残篇和《百草图鉴》。他选择的是残篇中记载相对完整、也最基础的——“止血膏”。
他闭上眼睛，排除杂念，意念高度集中：
1. 意念化炉：他想象自己面前摆放着一尊古朴的青铜丹炉，炉壁上符文流转。
2. 引火温炉：他调动体内灵力，引导掌心汇聚的那一丝微弱灵力，想象着从火纹石中引出一缕温顺的地肺火元，缓缓注入“意念丹炉”下方，开始温养炉体。他按照温养手札，努力维持着“火元”的稳定和温度。
3. 投入“药材”：他根据丹方顺序，用意念“拿起”第一味主药“三七根”（脑海中清晰浮现其形态、药性），想象着将其投入“丹炉”中。他仔细“观察”着三七根在“炉火”下的变化：水分蒸发、药性析出…
4. 控制火候：意念中，“炉火”随着药材的投入需要变化。投入“冰片草”（性寒）时，他想象着将“火元”调小、温度降低；投入“血竭粉”（需高温激发活性）时，则想象着猛地加大“火力”…
5. 融合凝练：各种“药材”在“炉火”下化为药液精华，他想象着用意念引导它们缓缓融合，剔除杂质，不断浓缩…
6. 凝丹收膏：当“药液”浓缩到一定程度，他想象着猛地降低“火力”，以文火慢煨，同时用意念缓缓搅动，助其凝固成膏状…
在这个过程中，完全依赖于意念的推演和精神力的支撑。他将自己的全部注意力都集中在脑海中的丹炉之上，仿佛那是一个真实存在的物体。他的额头布满了细密的汗珠，这是因为他的精神力己经被压榨到了极限。
他仿佛真的置身于丹炉旁边，能够感受到炉火的炽热温度，听到药材在丹炉中发生的细微变化。每一次成功的“火候转换”，每一次“药性融合”的顺畅进行，都让他欣喜若狂，仿佛自己己经成为了一名炼丹大师。
然而，炼丹并非一帆风顺。当“火力失控”时，他会立刻感受到丹炉内的异常，药液可能会因为过度加热而焦糊，或者在凝丹的关键时刻失败。每一次这样的失败都会让他眉头紧锁，心情沉重。
但沈星河并没有气馁，他会仔细反思失败的原因，对照丹方和控火要略，认真查找问题所在。他会思考自己在哪个环节上出现了失误，是火候的控制不当，还是对药材特性的了解不够深入。通过不断地反思和总结，他逐渐积累了更多的经验，对炼丹的技巧也有了更深刻的理解。
这种纯粹的意念模拟，虽然无法产生真正的丹药，却极大地锻炼了他的精神力、专注力以及对炼丹流程的理解、掌控和预判能力！他对于药材投放时机、火候变化节点、药性冲突与融合的微妙平衡，都有了远超纸上谈兵的深刻体悟！
薪火在心中点燃，虽无形，却己照亮前路。
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