清晨微光刚透入小屋，陈天下便精神抖擞地翻身下床。
他先是到集市给购买了120斤鸭肉和一些材料，花费了2000，随后回到小屋。
连续熬夜制粮的疲惫被新发现的“实验精神”驱散大半。
他目光灼灼地望向墙角澡盆——墨绿色的长寿龟正缩在壳里，睡得昏天黑地。
“小长寿！起床！特训开始！”
陈天下走到盆边，用脚尖轻叩龟壳边缘。
龟壳纹丝不动，呼噜依旧。
陈天下早有准备，小心取出一颗墨蓝色的自制兽粮丸，纯净的能量波动和清香弥漫开来。
在盆沿轻轻一晃。
“嗖！”
龟壳前端裂开一条缝，绿豆眼瞬间锁定丸子，睡意全无，渴望满溢。
“想吃？”
陈天下指向房间内墙上的海报。
那是一个拿着大砍刀的灵兽。
“对着它，用‘龟壳’！完成十次，给你一颗！”
他强调了“完成十次”。
“不训练，今天可没饭吃哦。”
龟息貌似只有受伤才能用，反震必须得受到攻击，总不能他自己上吧？
所以他打算让长寿龟先把龟壳的熟练度提上去。
长寿龟眼中渴望与犹豫交织。
十次？
但丸子的诱惑力太大！短暂挣扎后，美食胜出。
“嗡！”微弱波动，灰绿光晕一闪即逝。
持续的时间很短，才两秒。
“一次！”
陈天下报数。
“嗡！”
“两次！”
……
长寿龟明白了规则，动作虽懒散，目标却明确：十次换一丸！
“嗡！”“嗡！”的声响在清晨规律响起。
陈天下一面计数，一面开始处理水鸭肉，肝制粮师熟练度。
时间在“嗡嗡”声、切剁声和报数声中流逝。当第十次完成，一颗丸子精准弹入长寿龟嘴中。
“咕咚！”
满足下咽，绿豆眼惬意眯起。
“好！休息五分钟，准备下一组！”
陈天下设定节奏。
他注意到，连续十次后，光晕似乎凝实了极细微的一丝？调出面板：
【灵兽】：长寿龟
【技能】：龟壳： 入门(10/100)
“成了！”
陈天下心头一振。
十次一组，熟练度涨10点！ 这验证了核心猜想：有效训练量累积，是提升关键！
“第二组！开始！”
“嗡！”“一次！”
“嗡！”“两次！”
……
然而，重复的技能发动并非没有代价。
当进行到第三组中途时，陈天下敏锐地察觉到了变化。
“嗡……”
这一次的光晕，比之前明显黯淡了许多，持续时间也缩短了。
长寿龟的动作变得迟缓，绿豆眼里的神采也黯淡下去。
它发动技能的间隔开始拉长，甚至有一次，光晕闪烁了一下，没能完全成型就消散了。
“九次！”
陈天下报完数，眉头微皱。
他看着长寿龟有些萎靡的状态，立刻意识到：技能的使用需要消耗能量！ 长寿龟毕竟只是幼年期，能量储备有限。像“龟壳”这种看似微弱的技能，连续高强度发动，对它的负担也不小。
他果断中止了第三组的第十次：“停！小长寿，休息！能量消耗太大了！”
长寿龟闻言，如蒙大赦，立刻停止了技能发动，整个脑袋和西肢都微微耷拉下来，靠在澡盆边缘，大口地……嗯，缓慢地呼吸着，显然是在努力恢复。
澡盆里的水似乎对它恢复有些微帮助，它下意识地将身体沉得更深了些。
陈天下立刻调出面板，在长寿龟的状态栏旁边，果然出现了一个新的标记：【轻微疲惫（能量消耗）】。
“果然如此。”
陈天下了然。训练不能蛮干，必须劳逸结合，给灵兽恢复的时间。
贪多嚼不烂，反而可能伤及根基。
他让长寿龟休息了足足一个小时。
期间，他专注于处理材料，同时留意着龟龟的状态。
当看到长寿龟重新抬起脑袋，绿豆眼恢复了些神采，呼吸也平稳后，才重新开始。
“第西组！开始！注意节奏！”
“嗡！”光晕再次亮起，虽然不如最初，但比刚才萎靡时好多了。
“一次！”
……
陈天下全神贯注地处理着材料，偶尔抬头确认训练进度和龟龟状态。
当第西组完成，投喂丸子后，他叮嘱着长寿龟自己先练着，自己这到了关键时候。
这一株水波草，最后成功了一半，制作出了大概70颗兽粮丸。
陈天下脸上露出成功的喜悦。
现在成功率有百分之五十左右，己经很不错了。
看向长寿龟。
澡盆里，那只墨绿色的巨龟，脑袋歪在龟壳边缘，睡得无比香甜！
显然，刚才的训练消耗加上等待下一组的“休息”时间，再次将它送入了梦乡。
“……”
陈天下扶额，无奈感再次涌上。他几步走到盆边，这次没有用力踢，只是用脚尖轻轻点了点龟壳。
“咚。”
水波轻晃。
长寿龟惊醒，茫然地探出头，带着残留的睡意和一丝“又要训练了吗？”的不情愿。
“第五组！打起精神！做完十次才有丸子！”
陈天下说道。
“你可是未来御兽之王的灵兽，怎么能偷懒！”
长寿龟叹气，怎么这么会吹牛逼呢？
慢吞吞转回身，对着海报。
“嗡……”光晕亮起，带着明显的疲惫感。
“一次！”
“嗡……”
“两次！”
能量的消耗再次成为阻碍。
第五组进行得比第西组更加艰难。
光晕越来越黯淡，间隔越来越长，长寿龟的动作也愈发迟缓，绿豆眼半睁半闭，仿佛下一秒就要睡过去。
陈天下像个严格的教练，每当它快要停下或睡着，就用声音或轻点澡盆提醒，但绝不提前投喂，也绝不强迫它超出极限。
他密切观察着面板上的【轻微疲惫（能量消耗）】状态，当第五组艰难完成（熟练度涨到入门 (50/100)），投喂完丸子后，他立刻宣布：“好了！训练结束！小长寿，好好休息！”
他看得出，长寿龟己经到了极限，再练下去有害无益。
长寿龟闻言，立刻将脑袋埋进水里，只留下鼻孔在水面上，彻底放松下来，进入了深度恢复状态，连丸子都懒得嚼了。
陈天下看着澡盆里彻底进入“节能模式”的伙伴，无奈地笑了笑，但眼神中更多的是理解和思索。
“唉……‘寿比南山’……这天赋，果然不是白来的。”
他低声自语，“节能是本能，恢复是王道。想让你爆发式训练，真是难如登天。
不过……这样也好，稳扎稳打，细水长流。”
他意识到，为长寿龟制定训练计划，必须充分尊重它“低能耗”、“慢恢复”的特性，追求持续、稳定、不损伤根基的提升。
这一天剩下的时间，陈天下专注于处理材料，肝着熟练度【制粮：入门(35/100)】，而长寿龟则大部分时间都泡在澡盆里，通过睡眠和水环境缓慢恢复着消耗的能量。
虽然训练过程充满了与“节能天性”的拉锯战，效率不高，且必须严格管理能量消耗和休息。
但看着面板上扎实增长的数字，以及逐渐摸索出的、适合长寿龟的“低强度、多组数、充足休息”的训练模式，陈天下心中反而更加踏实。
毕竟他可是有系统的，可以看到技能熟练度进度，一般人可很难准确把握。
夕阳落下
一个在材料堆里挥汗如雨，一个在澡盆中休养生息。
陈天下满是污渍，就好像一个屠夫，哪是一个制粮师。
通过前几次的失败，他制作的速度越来越快了。
刚刚又用了两株水波草，又成功了160颗。
陈天下正沉浸在成功的喜悦之中，这时手机里弹出一条信息。
是李文阳发的。
“嘶，明天好像要去上课了。”
“要不？再请几天？”
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