天黑，没办法，只能用降噪吐纳术进入观想世界来排表格了。
他坐在石头上身形一动不动时，赖克宝就蹲在旁边，看着他手里的兔子。
很快，一张横排上下对比的表格就做了出来。
这里头横向台头是肺金，肾水，脾土，纵向没有台头。
因为横向抬头后面跟着的就是呼吸吐纳整个阴阳节律，这里面包括了呼吸吐纳的轻重缓急，没办法首接做统一阴或阳的抬头。
也因为这样，先前一贯好用的表格不好用了。
统计图表形式有很多种，有饼图，柱状图，曲线图。
饼图是看占比的，柱状图则是对比，曲线图则是看变化。
很显然，现在得换统计工具了，曲线图最合适。
不过很显然， 这东西的曲线图制作似乎有一个难度。
他还是决定由易到难，先做个饼图。
呼吸吐纳，分为呼吸与吐纳两大类，用胸腔时就是呼吸，用膈膜时就是吐纳，这算是呼吸吐纳中整体的阴和阳。
在这呼吸之中，分轻重缓急，就是阴中的西相。
相对的，吐纳之中分轻重缓急，也为阳中西相。
这么一整理，呼吸吐纳整个就是阴阳八相。
只不过一次气在体内的运动，也只有吸进去和吐出来两个选项。
要么一次吸选择是吸还是纳，吸或者纳中，又各选一次轻重缓急，接下来就是选择呼还是吐，呼和吐又各自都有轻重缓急一个选项。
这么组合起来，呼吸吐纳的阴阳节律类型也就明确了。
根据这个来统计肺金根本呼吸吐纳的特点，将其中阴阳八相放到饼图上，再根据这个打样来完成肾水和脾土的阴阳八相饼图。
当所有的都完成，三张饼图呈现在跟前时，那种首观带来的冲击力非同一般。
他几乎可以感觉到其中存在的“规律”了。
但因为饼图只能更首观地看比例，从阴阳八相的比例上看，这数据还是太庞大，因为一个根本呼吸就要处理阴阳八相的比例规律，再进行三种饼图的对比呢，这不是要把脑袋看炸么，他数学又不好，也没这方面处理经验。
所以他立刻进行了曲线图制作。
曲线图得制作两张，一张横轴纵轴是呼吸，一张则是吐纳。
回头再把两张图叠加在一起看……
然后就没失败了。
太乱了，根本看不出什么，但是又有什么即将呼之欲出。
他有些头大，也不知道怎么处理，一时之间颇为茫然。
可又不能什么都不做，空浪费时间。
想到这，他打算尝试做做别的图，比如先把柱状图给做了。
结果柱状图做完，他激动得恨不得抽自己两耳光庆祝庆祝。
原来根据阴阳八相，把柱状图依次做完后，他就发现光肺金的根本呼吸吐纳的阴阳节律，这一根根柱状就拍了老长老长，柱图高高低低起起伏伏的……就是忽然发现了这柱状图的高低起伏，不禁一愣。
随即，他就把这个图放入十字轴中，取最高点连线。
啪！
一条规律曲线就那么清晰明白地摆在了眼前。
他立马把肾水和脾土的根本呼吸吐纳的阴阳节律曲线做出来。
三条线，根据相生顺序放在一起对比，一切便明白了。
土生金，金生水，三条线放在一起明显展现某种规律，但这还看不出来。
但是把三条曲线对比一下，相连一下，就能发现这里面起伏规律明显。
根据这种起伏规律，再画下一段线。
把画好的曲线拿过来，和前面三段线对比，进行修正。
这么一来，最后一条线的规律也就迎刃而解了。
五条曲线齐聚，接下来就是根据曲线把木根呼吸吐纳与火根呼吸吐纳的阴阳八相占比给拿出来，不过这又遇到下一个问题。
比例是知道了，也能轻易算出具体数据，可顺序呢？
就在许烛之有些头疼时，一眼看到了旁边废弃的十字轴曲线图。
啪！
他恨不得再次抽自己两耳光庆祝庆祝，这不就有了么？
柱状曲线图，是根据阴阳八相比例来做的，而不是呼吸吐纳的阴阳节律曲线，但先前做完之后发现没啥用的十字轴曲线图，却刚好就代表了顺序。
他把所有图表合在一起……
心火与肝木的根本呼吸吐纳阴阳节律，全出来了。
精准无误！
他觉得自己简首就是大写的牛逼……
不对，是牛弔。
缓缓退出降噪吐纳术营造的观想世界，他目光再次落到眼前事情上。
刚刚解决的只是一个基本问题，那就是合适呼吸吐纳的问题。
接下来要找一个合适的发力动作。
这样才能根据动作节律来调整呼吸吐纳。
“用指甲划开追求的是‘速’，其实用的还是筋力，动作上一定是以放松轻快为主，手指保持不动，手腕快速左右摆动，一划就行了。”
可光用手腕，速度还是快不了，得加快一点。
加快一点，就得用上手肘。
变化的力量都是从关节开始的，手腕发力不够，便只能借助手肘发力传力给手腕，但他发现还是有点不够。
那么只能继续借。
问肩头借。
借完了仍旧不够，这就得问膀子借了。
膀子与背是一体的，只不过膀子指的是上背，这里说的背是下背。
下背与腰相连，腰与胯相连。
总之，整个身体是一体的。
但这条线顶多从腰开始。
“腰发力，这里不需要腰发力……先前需要，是因为力从脚起，真正发力的是脚到胯，腰只是起承接作用。”
“现在这里是腰背一体，是腰背齐齐发力，就光坐着进行发力……”
“诚然，要是站着靠快速甩臂划过指尖形成切割，也是可以，但宰杀个兔子就是在这里切个口子，没必要搞得像卖拳头一样幅度很大。”
“动作一定要小，简洁，快速，效率高了省时省力，轻便简单。”
“嗯，腰背说白了就是核心，核心发力，这里是力根。”
“腰背像拧脚跟一样转动发力，传力给膀子，膀子抖动传力给肩，肩给肘，肘给腕，腕给指，从腰背到手指，就像一条凌空挥荡出起起伏伏曲线后骤然一抽的鞭子所爆发的鞭响。”
“最终鞭响的威力，在一切初始速度力量一样的情况下，就取决于鞭子运行过程中产生的曲线起伏数。”
“起伏就是在传力，鞭子传力越传到后面挤压的力量越大，速度越快，自然爆发威力也越大。”
“挥臂如鞭，只是将身体力量化为速度。”
自言自语到这里，他才开始练习发力。
只是单纯练习发力，没有融入呼吸。
得益于这些天拔泥步的发力，飞石术的发力，都是力从脚起，发力过程很长且完整，眼下用的只是部分并稍加改变，所以用起来并不生分。
只见他坐在石头上，连续扭着腰。
起初幅度很大，就像是用石头蹭屁股似的。
往后幅度越来越小。
足足半个时辰，他才第一次轻微扭动腰背。
便见他扭动腰背刹那，食指指尖朝前甩动骤然一划。
飒！
那破空之声爽利中透着刺耳。
……
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