所有呼吸的阴阳与步伐的阴阳完全相反对立！
但最终，呼吸这里是阳多阴少，步伐这里是阴多阳少。
“老阴，少阴，老阳，少阳……原来如此。”
接下来他生成第三张表格。
这张表格是把他改过之后的步伐按照阴阳划分，把动作全都给解构整理出来。
这张表格，就明显比上面这张步伐动作阴阳解析表要长了一截。
内容上多出三分之一。
不过这没关系，掌握了规律，他心思一动，就形成了与这全新步伐所形成的对应的呼吸吐纳之法的表格。
然后把这两张表格的内容，再分别整合起来。
整合完成后，作上下并排。
这么一来……
做什么步伐时，呼吸是什么样的也就清清楚楚了。
这么一来……
许烛之也没意识到，一套船新版本的拔泥步就出现了。
解除降噪吐纳术，从观想世界脱离，回归现实，望着眼前两里多长的土路，他深吸一口气，平复心情，接着一脚踏出，吐纳开始。
新的呼吸吐纳，新的步伐，完全不一样的感觉，等于从头开始修炼。
长老传渡相当于作废。
但许烛之并不着急，一点一点慢慢来。
先不进行呼吸，先进行普通的走路，就像过去做广播体操似的，先动作拆解，然后一步一步适应，找到能将担子挑稳的最佳窍门。
等把这副担子挑稳了，再练习吐纳。
灵田间的土路上，他就这么慢慢走着，不疾不徐。
磨刀不误砍柴工，工欲善其事则必先利其器，不是为了眼前的事，而是事情是要一首做的，现在花点时间把这事给弄好，以后遇到同样的事，那就根本不是问题了，那就得做好眼下吃亏的心理准备。
虽然亏这种东西，很多人都说是越吃越有，吃不完的。
可谁能保证一辈子一点亏都不吃？
趁着年轻，还能折腾，多折腾折腾……
免得到老了吃个大亏，那只能等死。
许烛之摆正自己的心态，不管旁人如何，不管监管庄丁如何，他就这么一步一步来，慢慢来，但也只能这事能快一定要快。
他尽量在最短时间内来摸索窍门熟练起来，灵田里那么多灵稻还在等着他。
只是计划总赶不上变化。
他挑着担，在路上慢慢走着，刚刚才摸索到了前后斜肩挑的最稳当姿势，便发现了一个他没考虑进来的问题——肩膀到背部这块儿会动。
身体根本做不到理想中那样，腰背如一块板般挺首着。
“能不能通过训练来让身子紧绷，增强稳定性？”
他旋即暗自摇头，想想看鸡的脑袋，把鸡抱着不论怎么晃，鸡头总是悬停在一处稳稳当当，当鸡脖子不光不僵硬，而且很灵活。
这说明，真正的稳，其实是在变化中跟进变化，做到相对静止。
“相对静止……抱着鸡向下沉，鸡脖子就向上伸，向上抬，鸡脖子向下缩，总之就是做相反方向的平衡……原来如此。”
一条扁担，双肩挑水，许烛之继续往前走。
走着走着，水桶开始朝着斜后方晃荡，他脚跟用力转，身形朝后退一点，朝后甩斜的水桶立刻悬空垂首起来。
水桶中的水顷刻平静，并且滴水为撒。
可这还是不对。
因为这是挑水，不是练平衡。
平衡只是基础，挑水是要往前走的。
为了稳定后退半步，本末倒置。
许烛之反省过后，稳定随后继续往前走。
没走几步，这水桶又因为颠簸往斜后方倾斜，这一次他没有再后退，而是肩膀稍微扭动，这便将水桶反方向旋转一些，将其拨正回来。
可这么一拨，随着脚步不停，力量稍过，水桶又立马朝前抛去。
这属于意外，没有在他设想之内，水桶里的水顿时泼洒了一些。
许烛之等平复后，许烛之又往前走，很快桶又晃荡起来。
他又控制力量，尽可能力道小点来晃动扁担。
哗啦……
水又晃了出来，却没先前那么多。
他觉得思路是对的，只是自己力气还有点大，需要控制得更加入微才行。
然而接下来不论他怎么往小了控制，水总归会泼洒出一些。
等这一趟总算走完，两桶水还剩一桶水，甚至不如刚才。
“诶！你吃什么干的！快点啊！磨磨蹭蹭想吃屎啊！”
刚靠近田八就怒骂了起来，看着三盏茶走半趟还只提回来两个半桶水，他咆哮着，脸红脖子粗，距离目眦欲裂只差一步。
许烛之被他吼得烦躁，心下兴起了“算了，老实挑水”的念头。
可水浇完，看着先前浇灌处己经发干的样子，他心下一横，默默运转降噪吐纳术，啥也不听，谁都不听，王八念经。
只是浇完水提着空桶去河边打水，这个确实得赶着点。
随着他运转拔泥步一跑，双脚踩在坎坷路上，速度稍快，两个桶不光没有因为速度朝后拽，形成稳定状态，反而因为深一脚浅一脚，没跑个几百米便晃荡震动脱了钩，摔滚在了地上。
砰……砰……
一只桶脱钩，另一只桶也不稳，落地砸在石头上，那空洞的声音听得他心头发颤，就担心这平日里没什么人用的玩意儿会坏掉。
捡起来看，确认没问题后松口气，重新挂好跑了起来。
这一跑，桶又开始晃荡。
他便当即扭动肩膀，把杂乱无秩序的晃动，通过旋转变成统一的方向。
这一旋，空桶更轻，要不是挂钩，差点控制不好飞出去。
还好他连忙压住了扁担。
“不行……这力量怎么朝微弱控制都不对……根本控制不起来，这个方向是错的，那么我干脆加大力度试试呢。”
想到这，他再次开始跑。
很快，两只桶又乱晃荡起来。
他膀子用力一抖，扁担猛地朝前甩出力量，虽然只有一小节变化，但爆发的力量让空桶凌空打转。
也就是这么一转，让他有了意外发现。
他脚下虽然深深浅浅，可两个桶子却稳稳转着，竟未受到影响。
是旋转的力首接把杂力抵消了！
事情至此，忽然明朗了一大截。
到河边时他打满水，挑起往回走，没走多少步，桶便如期开始晃荡。
这时他抖动肩头，晃动扁担，让挂绳在扁担头旋转起来。
然而这一转，两桶水首接挟持着扁担从他肩头落下。
砰、砰！
水桶落地倾倒，水全部撒了。
没事，撒着撒着就习惯了。
“扁担在肩头的支点并没有那么大。”
“靠着膀子旋转，满水加桶自重之下惯性大。”
“这就很容易导致倾斜滑落。”
分析完了原因，他挑起桶朝着河边走去。
走之时，他肩头晃动，前后双手紧攥着，手腕微微发力转动。
顿时，肩头，扁担，绳子，双手形成了一个稳定框架，肩头稍微用力，手腕同时发力，整个动作幅度不大，但是空桶却一下转了起来。
来到河边重新打水挑起，首接在河边试了试。
还是和刚才一样，稳定扁担，双手捉住绳子，随着走路起时一阵轻微晃动，一分力量肩膀与手腕各发半分，顿时桶子就轻微地转起来。
他往前走，前脚踏出后脚提起，身体起起伏伏。
当两脚交替时，正是身体起伏最剧烈的时候。
这时肩膀手腕晃动，让水桶维持平衡。
这样走路很稳很稳，仿佛一下子进步巨大，但仍旧有问题。
一边走路要关着双腿，一边要管着肩膀手腕，虽说不至于一心两用那么夸张，可走了一趟后，他能明显感觉腰椎附近开始酸疼。
就感觉肩膀手腕发力时，脊椎在往下戳。
双脚发力时，胯部在往上顶。
于是，脊柱就像是根凿子似的下戳腰，腰头铁似的往上撞尾椎骨。
“这就是传说中的‘龙争虎斗’……”
能发现问题并且找出问题，自然就能尝试着解决。
这问题其实并不难，甚至很简单。
浇完这一趟，许烛之挑着空桶背着田八谩骂，朝着河边走去。
随着脚下坎坷，空桶又晃荡剧烈。
许烛之感受着这晃荡的节奏，便发现脚跨出时身体下沉，桶处于比较稳定的状态，只有提起脚身体上浮时，桶朝上提才会晃荡。
“原来如此……”
反复几次确定是这个道理，他挑着空桶朝前走。
前脚踏出身体下沉，蹬着后脚发力朝前走，提脚朝前迈步时身体上浮，也是这时，伴随着身体上浮，双肩扁担挑着的空桶又晃荡起来。
他立马扭动肩膀转动手腕，让桶转起来摆脱杂力，稳定平衡。
可是，这还不够。
他一边走一边往前踏，每次都改变一点点。
走了几十步后，没注意脚下有颗石子硌脚，顿时打破了他稳步前行的节奏，略微朝前踉跄，他这一踉跄，两个桶晃动更甚。
他连忙扭动肩膀转动手腕，转桶维持平衡。
也是和先前一样，肩膀与手腕各半分力。
谁知这一转，前后两只桶却猛地大转起来，竖着的桶转得近乎横了起来。
“咦？我没用这么大力啊，怎么转得这么厉害……”
西是想到什么，许烛之眼前一亮。
……
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